ホットヨガ歴が12年になった。途中、多少のブランクがあったとはいえ、よほどこの運動が私には向いているのだろう。免疫力がアップするので風邪をひきにくくなるのもメリットらしいが、私は案外よく風邪をひく。先月も半月間におよぶ風 hellip; 続きを読む インフルエンザなう